ÉLD MEG A NŐT TÁNCMŰHELY

Hiszem, hogy a nők nagyon színesek és egyediek. Így nincs arra sablon, hogy hogyan kell nőnek lenni. Ezt a minőséget neked kell felfedezni magadban, te tudod kibontani. Viszont kaphatsz hozzá eszközöket, amik támogatnak ezen az úton. Ilyen például a tánc.

A tavaszi női és az őszi párkapcsolati elvonulás inspirált arra, hogy megalkossak egy olyan magassarkú tánc workshop sorozatot, ami támogat abban, hogy kihozd magadból A NŐT. Így lett a workshop neve „Éld meg a NŐT tánc műhely”. Egy nőnek más lesz a tartása egy magassarkúban, máskép érzed magad és ha ezt még összekapcsoljuk tánccal, ott elindulnak a változások, szó szerint felforrósodik a levegő.

De ki vagyok én és honnan jövök?

Tizenkét évvel ezelőtt ismerkedtem meg a Nia-val, ami elindított egy olyan úton, ahol koreografált fitnesz órán tapasztalhattam meg a tánc felszabadító erejét. Segített abban, hogy kapcsolódni tudjak a testemmel, általa testtudatossá váltam.

A széktánc és magassarkú tánc tovább fejlesztettek abban, hogy szabadon megélhessem A NŐT és a mozgáson keresztül kifejezhessem a nőiességem színességét.

Számomra nagyon fontos az önazonosság, így megálmodtam egy olyan workshop sorozatot, ahol lépésről-lépésre tanuljuk meg a koreográfiát, miközben mélyülünk a mozdulatok széles világában, így lehetőséged nyílik arra , hogy felfedezd a saját mozdulataid és a táncból a TE NŐI fényed tükröződjön vissza.

Az „Éld meg a Nőt táncműhely” attól lesz még színesebb, hogy minden alkalommal segítségül hívjuk az elemek tanítását, bölcsességét, hogy megtámogassák a fejlődésed és a változásod. Így megtapasztalhatod a föld nyújtotta biztonságot, a tűzben rejlő szenvedélyt, vadmacskát, a víz rugalmasságát, a levegő könnyedségét és az éter teljességét, vagyis a saját egyediséged.

A műhely egy másik fontos alappillére a jelenlét. Biztos te is tapasztaltad már, hogy sokszor fejben vagyunk, szinte nem is kapcsolódunk a testünkkel. Ahoz, hogy felfedezd a saját mozdulataidat, tudnod kell jelen lenni a testedben. Sajnos nekem az a tapasztalatom, hogy ez a legtöbb embernél kihívás. Így mi minden alkalommal nagy hangsúlyt fektetünk a Jelenlétre, hogy a megtanult koreográfia, a TE TÁNCOD legyen, a TE NŐIESSÉGEDDEL megtöltve, a TE SZENVEDÉLYEDDEL átitatva.

Mire lesz szükséged?

-kényelmes (nőies) ruha pl: leggings és top

-magassarkú és zokni is   (fogunk mezítláb is táncolni)

-jóga matrac   (hangolódás, nyújtás)

-nincs szükség táncos múltra, bárki jöhet, alapoktól kezdünk

-nyitottság

-víz

 

Mit kapsz?

-megtanulod hogyan kapcsolódj a zenével

-elemek tanítása, bölcsessége

-testrészek folyékony mozgatása

-megtanulod, hogyan tudsz jelen lenni a testedben, a mozdulatban és hogyan tudod kifejezni önmagad a mozgásban

-minden alkalommal kb 1 perces koreográfiát tanulunk be

 

Egy alkalom 3 óra 

A műhely alkalmak külön-külön is elvégezhetők. Viszont ha szeretnéd a teljes koreográfiát megtanulni, akkor ajánlott, hogy ott legyél minden alkalomkor.

Szépkártyás fizetés is lehetséges

Mivel a létszám limitált, jelentkezéssel és előleg átutalásával tudod biztosítani a helyed. Ha bármilyen kérdés felmerülne benned vagy jelentkeznél a foglalkozásra kérlek keress a 06703559616 számon vagy írj a hlacserika@gmail.com email címemre.

Időpontok 2023-ban:

 

Helyszín:

Szentendre:

szeptember 16. 14:00-17:00

október 7. 14:00-17:00

október 28. 14:00-17:00

november 18. 14:00-17:00

december 9. 14:00-17:00  

Időpontok 2024 -ben

Szentendre:

január 13. 14:00-17:00

február 3. 14:00-17:00

Időpontok 2023-ban:

Budapest:

szeptember 17. 10:00-13:00

október 8. 10:00-13:00
október 29. 10:00-13:00

november 19. 10:00-13:00

december 10. 10:00-13:00

Időpontok 2024 -ben

Budapest:

január 14. 10:00-13:00

február 4. 10:00-13:00

Egy alkalom ára: 12000 Ft