ÉLD MEG A NŐT TÁNCMŰHELY
Hiszem, hogy a nők nagyon színesek és egyediek. Így nincs arra sablon, hogy hogyan kell nőnek lenni. Ezt a minőséget neked kell felfedezni magadban, te tudod kibontani. Viszont kaphatsz hozzá eszközöket, amik támogatnak ezen az úton. Ilyen például a tánc.
A tavaszi női és az őszi párkapcsolati elvonulás inspirált arra, hogy megalkossak egy olyan magassarkú tánc workshop sorozatot, ami támogat abban, hogy kihozd magadból A NŐT. Így lett a workshop neve „Éld meg a NŐT tánc műhely”. Egy nőnek más lesz a tartása egy magassarkúban, máskép érzed magad és ha ezt még összekapcsoljuk tánccal, ott elindulnak a változások, szó szerint felforrósodik a levegő.
De ki vagyok én és honnan jövök?
Tizenkét évvel ezelőtt ismerkedtem meg a Nia-val, ami elindított egy olyan úton, ahol koreografált fitnesz órán tapasztalhattam meg a tánc felszabadító erejét. Segített abban, hogy kapcsolódni tudjak a testemmel, általa testtudatossá váltam.
A széktánc és magassarkú tánc tovább fejlesztettek abban, hogy szabadon megélhessem A NŐT és a mozgáson keresztül kifejezhessem a nőiességem színességét.
Számomra nagyon fontos az önazonosság, így megálmodtam egy olyan workshop sorozatot, ahol lépésről-lépésre tanuljuk meg a koreográfiát, miközben mélyülünk a mozdulatok széles világában, így lehetőséged nyílik arra , hogy felfedezd a saját mozdulataid és a táncból a TE NŐI fényed tükröződjön vissza.
Az „Éld meg a Nőt táncműhely” attól lesz még színesebb, hogy minden alkalommal segítségül hívjuk az elemek tanítását, bölcsességét, hogy megtámogassák a fejlődésed és a változásod. Így megtapasztalhatod a föld nyújtotta biztonságot, a tűzben rejlő szenvedélyt, vadmacskát, a víz rugalmasságát, a levegő könnyedségét és az éter teljességét, vagyis a saját egyediséged.
A műhely egy másik fontos alappillére a jelenlét. Biztos te is tapasztaltad már, hogy sokszor fejben vagyunk, szinte nem is kapcsolódunk a testünkkel. Ahoz, hogy felfedezd a saját mozdulataidat, tudnod kell jelen lenni a testedben. Sajnos nekem az a tapasztalatom, hogy ez a legtöbb embernél kihívás. Így mi minden alkalommal nagy hangsúlyt fektetünk a Jelenlétre, hogy a megtanult koreográfia, a TE TÁNCOD legyen, a TE NŐIESSÉGEDDEL megtöltve, a TE SZENVEDÉLYEDDEL átitatva.
Mire lesz szükséged?
-kényelmes (nőies) ruha pl: leggings és top
-magassarkú és zokni is (fogunk mezítláb is táncolni)
-jóga matrac (hangolódás, nyújtás)
-nincs szükség táncos múltra, bárki jöhet, alapoktól kezdünk
-nyitottság
-víz
Mit kapsz?
-megtanulod hogyan kapcsolódj a zenével
-elemek tanítása, bölcsessége
-testrészek folyékony mozgatása
-megtanulod, hogyan tudsz jelen lenni a testedben, a mozdulatban és hogyan tudod kifejezni önmagad a mozgásban
-minden alkalommal kb 1 perces koreográfiát tanulunk be
Egy alkalom 3 óra
A műhely alkalmak külön-külön is elvégezhetők. Viszont ha szeretnéd a teljes koreográfiát megtanulni, akkor ajánlott, hogy ott legyél minden alkalomkor.
Szépkártyás fizetés is lehetséges
Mivel a létszám limitált, jelentkezéssel és előleg átutalásával tudod biztosítani a helyed. Ha bármilyen kérdés felmerülne benned vagy jelentkeznél a foglalkozásra kérlek keress a 06703559616 számon vagy írj a hlacserika@gmail.com email címemre.
Időpontok 2023-ban:
Helyszín:
Szentendre:
szeptember 16. 14:00-17:00
október 7. 14:00-17:00
október 28. 14:00-17:00
november 18. 14:00-17:00
december 9. 14:00-17:00
Időpontok 2024 -ben
Szentendre:
január 13. 14:00-17:00
február 3. 14:00-17:00
Időpontok 2023-ban:
Budapest:
szeptember 17. 10:00-13:00
október 8. 10:00-13:00
október 29. 10:00-13:00
november 19. 10:00-13:00
december 10. 10:00-13:00
Időpontok 2024 -ben
Budapest:
január 14. 10:00-13:00
február 4. 10:00-13:00
Egy alkalom ára: 12000 Ft