„Már az orvostudomány is kezdi felismerni, hogy nem beszélhetünk betegségek keletkezéséről anélkül, hogy figyelembe ne vennénk az életmódot, a táplálkozást, a társadalmi közeget, a környezetet és ami talán a legérdekesebb mind közül, a tudatot és az érzelmeket”
Marc Ian Barasch: The healing path
Üdvözöllek
A test a lélek temploma, egy életen át szolgál bennünket, formát ad nekünk, általa látszódunk a világban, így megérdemli, hogy ehhez méltón bánjunk vele, s megadjunk neki azt, amire valójában szüksége van.
Hiszek a test, szellem és lélek egységében. Ha egészségesek szeretnénk lenni, vagy maradni, akkor érdemes az egyensúlyt megtalálni ebben a hármasságban.
MINDEGYIK RÉSZ EGYARÁNT FONTOS !!!
Manapság egyre több ember ébred rá a megelőzés fontosságára és szeretne egy harmónikus, egészséges életet élni.
Én abban szeretnék segíteni neked, hogy minden oldalról meg tudjuk támogatni a változásodat, legyen szó a testről és a testtípusodnak megfelelő helyes táplálkozásról, hitrendszereidről és önismeretről vagy a testedben lévő energiablokkok felszabadításáról és a ringató manuális technika nyújtotta teljes ellazulásról.
Szolgáltatásaim
Holy Up!
A HolyUp®-ot főleg az ayurvéda filozófiája inspirálta, miszerint a fejlődés az élet természete, ami körforgásokban zajlik. Szerettem volna egy olyan mozgásformát létrehozni, ami támasz lehet mindenkinek. Ez a technika úgy működik, mint egy belső vezető: tanít az elemeken keresztül, segít megérteni a különböző életszakaszok jellegzetességeit, és a csakrák bölcsességét. Általa lebonthatjuk az évek alatt ránk rakódott védelmi rétegeket….
Életmód tanácsadás
Az egészségünk valójában az egyik legnagyobb kincsünk. Mégis legtöbben csak akkor kezdünk bele egy életmódváltásba, amikor már egy kialakult betegséggel szembesülünk. Ezalól én sem mentesültem sok évvel ezelőtt. Ma már több kutatás is bizonyítja, hogy a növényi táplálkozással különböző civilizációs betegségek megelőzhetőek, visszafordíthatóak. Nagyon sok információ elérhető a tudatos táplálkozással kapcsolatban. Nehéz eligazodni a néhol ellentétes irányzatok között. Abban szeretnék segíteni neked, hogy egy komplex csomagban megkapj minden információt, ami szükséges az életmódváltáshoz, legyen szó alapfogalmakról, a táplálkozásról, stresszoldó technikákról, tünetek lelki hátteréről vagy a testtípusodnak megfelelő testmozgásról. Nem az a célom, hogy ráderőltessem a Vegán életmódot, hanem hogy segítsek egy egészségesebb életmódot felépíteni…
IET® Energiarendezés
Az emberi test úgy lett megtervezve, hogy képes önmagát meggyógyítani. Sajnos erről nem mindenki tud és egyre több olyan dolog van napi szinten az életünkben ( stressz, rohanás, elektroszmog ), ami megzavarja a test természetes működését és felboritja a harmóniáját. Minden embernek szüksége van időnként energiarendezésre, hogy meg tudja tartani teste egészségét, elméje frisseségét, lelke boldogságát. Az Integrált Energia Technika (IET®) egy újgenerációs energia technika, ami segít biztonságosan és fájdalommentesen kitisztítani a múltadat korlátozó energiamintákat, megerősít és egyensúlyt teremt jelenedben, hogy kibontakozz és megvalósítsd álmaidat a jövőben…
Holistic pulsing
Képzeld el, hogy megpróbálod kinyomni a fogkrémet a tubusból úgy, hogy a kupak rajta van. Hidd el a fogkrém valahol ki fog jönni, utat talál magának. Most képzeld el, hogy a tubus te vagy és nyomás alatt vagy, másnéven stresszben élsz. Nem pihensz, nincs időd a belső konfliktusaid kezelésére. Mi történik benned a felgyülemlő mentális vagy érzelmi nyomással? Megkeresi a leggyengébb pontod és ki fog törni. Ez lehet az emésztő, -immun, -idegrendszer vagy az alvási szokás. Ha elnyomjuk a stresszt és belső feszültséget, betegséggé, depresszióvá, függőséggé válik. Ha kivetítjük, ellenségesség, agresszió, előítélet vagy félelem lesz belőle. De ne félj, van megoldás!!!
A Holistic Pulsing egy Ausztrál technika. Az úgynevezett „pulzálás” egy finoman végrehajtott, intenzíven ható, manuális-energetikus módszer. A ringató és vibráló mozgáson keresztül az egész test gyengéd rezgésbe jön, ami a fejtetőtől a lábujjakig hat. A Holistic Pulsing az egész lényünkre hat, a teljes egységet, testet- lelket- szellemet stimulálja. Beindul a gyógyulási folyamat a fizikai testben és kialakul a test-lélek-szellem közötti egyensúly…
OH kártya utazás
Több évvel ezelőtt találkoztam először az OH kártyával egy csakra elvonulás alkalmával. Már akkor lenyűgözött a kártya pontossága ill. hogy ahányan vagyunk annyiféle képen gondolkozunk, asszociálunk egy-egy képre és ez tökéletesen megmutatja a saját történeteinket, magunkkal hozott hitrendszereinket, sérüléseinket vagy hozzáállásunkat. Nekem már több alkalommal segített rávilágítani arra, hogy hogyan működök, milyen elakadásaim vannak és hogy éppen mik munkálkodnak bennem. Az OH kártya elsőre egy egyszerű játéknak tűnhet, de ha elmélyülünk benne, rájövünk, hogy annál sokkal több van benne. Ez egy aktív meditáció, ahol nem csendben ülünk, hanem engedjük, hogy a képek és szavak hatást gyakoroljanak ránk. Lehetőséget kapunk általa, hogy felismerjük működési mintáinkat és tudat alatti programjainkat. A módszer szépsége, hogy mély érzelmeket tudunk átdolgozni könnyedebb, játékosabb formában…
Éld meg a Nőt táncműhely
Manapság a lehetőségek tárháza áll rendelkezésünkre és nagy változáson megyünk keresztül minden szinten. Érezzük a sejtjeinkben, hogy már nem minden esetben szeretnénk azt a mintát továbbvinni, amit édesanyánknál láttunk, női felmenőinktől tanultunk. Szeretnénk egy más minőséget megélni, felfedezni a saját nőiességünket. Mivel mi nők nagyon színesek és egyediek vagyunk, lehetnek ebben kihívások, hiszen nincs rá egy sablon, amit követni lehet. Azonban kaphatsz hozzá támogató eszközöket, amik segítik ezt a felfedező utazást. Ilyen például a tánc.
Az „Éld meg a Nőt táncműhely sorozat” abból a vágyból született, hogy ebben a folyamatban támogasson téged. Segít abban, hogy a saját női minőségeddel kapcsolódj, megtanulj jelen lenni a testedben és a mozgáson keresztül kifejezhesd magad. A TE NŐI minőségedet, ami megismételhetetlen és egyedi csoda.
Szeretettel köszöntelek,
Hlács Erika vagyok életmód tanácsadó, energia rendező, önismereti utat segítő és a HolyUp® mozgásforma megálmodója. Lételemem a mozgás, s gyerekkorom óta aktív és kíváncsi ember vagyok, mélyen összekapcsolódom a kreativitással.
Hiszem, hogy a test a lélek temploma és minnél jobban értjük a jelzéseit, annál boldogabb és harmónikusabb életet tudunk kialakítani. Így már évtizedek óta foglalkozom önismerettel, sokat tanultam az évek alatt, több helyen éltem, sok mindent kipróbáltam.
Nagy örömömre szolgál, hogy megoszthatom veled tudásomat, segíthetlek a változásban és hogy kisérhetem a folyamataidat annak érdekében, hogy elérd a boldog, egészséges és harmónikus életet….
„Becsukom a szemem és elhiszem, hogy van egy intelligencia a testben, amely életet ad nekünk. Ez dobogtatja a szívünket, ez emészti meg az ételt, ez szervezi meg ezeket az anyagcserefunkciókat a tudatosságunk kulisszái mögött.”
DR. Joe Dispenza
